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NK
Zhi

Mit dem Herzen lächeln : 100 Wege, um 100 Jahre alt zu werden

Zhi-Chang, Li, 1999
Gemeindebücherei Heiligenbrunn
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-453-16540-3
Verfasser Zhi-Chang, Li Wikipedia
Beteiligte Personen Cornelius, Michael Wikipedia
Systematik NK - Medizin, Gesundheit
Schlagworte Gesundheit, Meditation, Alter, Fernöstliche Lebensweise
Verlag Heyne
Ort München
Jahr 1999
Umfang 175 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Li Zhi-Chang. Michael Cornelius
Annotation Quelle: bn.bibliotheksnachrichten (http://www.biblio.at/literatur/bn/index.html);
Autor: Hertwiga Kröss;
Fernöstliche Ratschläge um jung und gesund zu bleiben. (VL)

Li Zhi-Chang, ein 53-jähriger Chinese, der seit 10 Jahren in München ein Qi-Gong-Institut leitet und als Mittler zwischen östlicher und westlicher Medizin Vorträge und Seminare in ganz Europa hält, bringt in vorliegendem Band die chinesische Sichtweise des Lebens an sich näher. Er ist in China anerkannter Tee-Experte, der viele Kräutertees nach traditionellen alten Rezepten mischt und auf die Heilkraft derselben vertraut: "Der beste Arzt ist jener, dessen Patienten gar nicht krank werden." Außerdem ist Li einer der Großmeister Chinas, der bei elf berühmten tibetischen und chinesischen Yoga-, Taiji- und Qi-Gong-Meistern das "Fließen des Chi" erlernte: die uralte Kunst, die Lebenskraft zu stärken und im Körper aktiv fließen zu lassen.
Laut Meister Li ist das größte Handicap der Menschen aus dem Westen auf ihrem Weg zu einem guten Chi ihre Ungeduld. An erster Stelle steht die Kunst des Lockerbleibens, vermittelt er und zeigt dazu 10 verschiedene Wege auf, um in Einklang mit der Natur und Ernährung das höchste Chi zu erreichen, wobei auch Massagen und körperliche Übungen eine Rolle spielen. "Wirklich Großes ist nie kompliziert.", war schon das Motto von Li Zhi-Changs Großvater, der seinem neugierigen Enkel die vielleicht einfachste und wirkungsvollste Übung zeigte: Wie man mit dem Herzen lächelt. Der Weg dorthin scheint mir aber für uns westliche Menschen lang und steinig zu sein. - Für Interessierte sehr empfehlenswert.

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